Was kann Coaching für Sie als hochsensiblen Menschen tun?

Da wir die Menschen nicht ändern können, die uns das Leben schwer machen, gilt es uns selbst so zu verändern, dass wir mit unserem Umfeld besser klarkommen, ohne uns selbst aufzugeben. Viele HSP leiden an einem mangelnden Selbstwert und Selbstbewusstsein. Erfahrungen aus der Vergangenheit verursachen immer mehr einschränkende Wahrscheinlichkeitsrechnungen des Verstandes. So wagen sie sich aus Ängsten, vor möglichen eintreffenden Situationen, erst gar nicht aus ihrem Bau. 
Mögliche Probleme können deshalb die Kommunikation sein, Ängste vor Veränderungen, Einsamkeit, Verlustängste, Konflikte, einen Beruf ausüben der keinen Sinn ergibt und so weiter.
Coaching hilft diese Mauern aus Ängsten zu erkennen, anders zu betrachten und zu überwinden.

Als empfindsamer Mensch haben Sie einfach andere Probleme als andere. Deshalb benötigen Sie andere Strukturen und Abgrenzungsmöglichkeiten, um Ihr Leben entspannter und erfolgreicher zu führen, Menschen kennenzulernen und ein gesundes Selbstwertgefühl zu entwickeln. Ich bin selbst hochsensibel und weiß genau, was Sie bewegt. Meine Erfahrung ist Ihr Vorteil!

Was erwartet Sie in meinem Coaching?

Menschen, die hochsensibel sind, schlagen sich häufig mit einem geschwächten Selbstwertgefühl herum. Sie fühlen sich einfach falsch. Dieses Gefühl und das daraus resultierende mangelnde Selbstbewusstsein, können das Leben sehr erschweren. Folgende 5 Säulen gehen diesem Umstand auf den Grund und helfen ihn zu verändern.

Zunächst ist es wichtig sich als hochsensible Person zu erkennen und diesen Umstand achtsam und wertvoll annehmen zu können.

In warmer, liebevoller und entspannter Atmosphäre ist genug Zeit anzukommen und sich über sich selbst und sein Wesen klar zu werden. Es ist vollkommen in Ordnung eine hochsensible Person zu sein.
Hochsensiblen Personen fällt es häufig schwer, sich von Anderen abzugrenzen. So zum Beispiel „NEIN“ zu sagen. Oft haben sie das Gefühl, emotional zu weit zu gehen und dann den Gegenüber zu verletzen oder die Beziehung zu der Person aufs Spiel zu setzten.
Grenzen bedeuten aber nicht Mauern um sich zu bauen, durch die man andere völlig von sich abschirmt. Vielmehr bedeutet es sich abzugrenzen, um anderen zu Zeigen wie weit sie gehen können, ohne das eigene Wohl zu beeinträchtigen.
Wie Sie liebevoll Grenzen setzt erarbeiten wir gemeinsam. Ich stehe Ihnen dabei auch als Sparringspartern zu Seite.
Hin und wieder ist es gut eine Möglichkeit zu haben, sich gegen plötzliche Angriffe, belastende Situationen, Stimmungen von anderen und so weiter, schützen zu können.

Wir entwickeln Methoden, mit denen Ihr Innerstes gewahrt bleibt, Sie aber nicht so sehr verletzt werden. Eine wichtige Methode ist dabei die Energetische Psychologie nach Prof. Dr. Fred Gallo.
Jeder Mensch hat Stärken und Ressourcen in sich. Möglicherweise, sind Sie sich Ihrer Stärken nicht völlig bewusst. Im Coaching machen wir uns auf den Weg, Ihre Fähigkeiten und Stärken zu erkennen und an die Oberfläche zu holen. So ist es Ihnen möglich im Leben das zu erreichen, was Sie möchten.

Vielleicht ist Ihr Selbstwert in all den Jahren, der Unwissenheit über Ihr Wesen, abhanden gekommen. Gemeinsam reaktivieren wir Ihren natürlichen Selbstwert und Ihr Vertrauen in Sich selbst wieder.

Jetzt möchtest Sie mit mir über Ihre Sensibilität sprechen? So bin ich zu erreichen.